جهت-رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان-آمیار24

رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان

آمیار24-تاریخ مطلب-رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان۱۳۹۹/۰۲/۱۸ پنج‌شنبه
آمیار24-تعداد نمایش-رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان192 بازدید
آمیار24-پسندیده-رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان1+
رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان-آمیار24-مطلب

با نوشیدن شربت سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، در زمان سحر قبل از خوردن سحری می توان از عطش در طول روز جلوگیری کرد.

نکته: مصرف سرکه‌انگبین بصورت ناشتا در درمان کبد بسیار مجرب است.

 

طرز تهیه سرکه‌انگبین:

یک لیوان سرکه طبیعی انگور را با دو لیوان عرق نعناء جوشانده، پس از سرد شدن با دو واحد عسل مخلوط کنید.

 

طرز تهیه شربت سرکه‌انگبین:

یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین، بقیه آب گرم.

 

از نوشیدن موارد زیر باید خودداری شود:

  1. آب و نوشیدنی های تگری چون باعث کرامپ معده می شوند.
  2. نوشیدنی های انرژی زا چون حاوی کافئین هستند. در نتیجه ادرارآور بوده و آب بدن را از بین می‌برند. اگر اهل ورزش هستید و می‌خواهید از این نوشیدنی‌ها مصرف کنید حتماً به دنبال انواع کم کالری و کم قند آن‌ها باشید. البته از مصرف آب کافی در قبل، حین و بعد از ورزش نیز غافل نشوید.
  3. چای و قهوه زیاد چون این دو نوشیدنی ادرارآور هستند.
  4. نوشیدنی های گازدار و شیرین چون قند و گاز موجود در این نوشیدنی‌ها خیلی زود باعث ایجاد کرامپ معده می‌شود و عطشتان را بیشتر می‌کند.

 

منبع : irismed.ir

اشتراک گذاری
لوگو-آمیار24

چرا آمیار را انتخاب می کنید؟

این شرکت تاکنون 80 رسته کاری را با جذب 200 نیروی متخصص فعال نموده و به صورت مداوم و با رشد تعداد درخواست ها در حال جذب نیروها و افزایش رسته های کاری می باشد و اهداف بزرگی را در برنامه های زمانبندی شده خود دنبال می نماید